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陈皮拌番石榴 清凉的夏季拌菜


/ 2015-03-18

3、番石榴汁也能够加三四勺,调味按照小我的爱好来添加。

番石榴的保留

番石榴130克,陈皮25克。

3、一般生果的保留期比力短,室温下可以或许保留1-2周摆布,尽快吃完。

1、将番石榴放在阴凉通风的处所,不要遭到阳光的直射。

主料

2.将陈皮取出,撕成小块。

2、不要受潮,若是有保鲜膜的话,能够用保鲜膜将番石榴裹紧保留。

4.加两勺番石榴汁。

3.将两者混在一路。

番石榴汁适量。

陈皮拌番石榴

小贴士

1.将番石榴洗净去皮,切成丁状。

结语:这款陈皮拌番石榴具有清冷止渴,消暑美容的感化。而番石榴具有拌抗癌的功能,所以对于一般人来说很是有益处呢。这道菜有空的时候也是值得一试的呢,此刻刚好是炎天,很适合食用。

步调

辅料

1、不要用药用的陈皮,用零食类的陈皮,盐津陈皮。

到了炎天之后,拌菜也都起头抢手起来,各类各样的拌菜被摆上了餐桌,可能仍是客岁的款,可是吃拌菜仿佛也是炎天的餐桌上的一个特点了。那你吃过陈皮拌番石榴吗?你晓得它是怎样做的吗?番石榴怎样保留呢?一路去看看吧。

番石榴的养分价值

用料

5.搅拌一下,即可食用。

2、加两勺番石榴汁是由于陈皮有点干,加点番石榴汁一路搅拌更好。

番石榴具有防止细胞蒙受而导致癌病变,避免了动脉粥状软化的发生几率,可以或许抵当传染病。还可以或许维持一般的血压及心脏功能。它可以或许无效的弥补人体缺失的或容易流失的养分成分。番石榴可以或许起到止泻的感化,肝热的人应慎防便秘,去核吃比力得当,若是你想吃可共同其它纤维丰硕的生果(如柚子)同吃化解。蕃石榴树叶干和幼果切片晒干沏茶喝,可辅助医治糖尿病。

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